7:39

正しいかかとの引きつけは股関節！間違えると失速につながる…

11:42

【足が流れるとは】足が速くなる為には遅い理由を知る事から！！

16:33

【分かるだけで速くなる】前に進むのに下に力を加える理由説明できますか？

4:40

【ランニングフォーム】走ると膝が痛くなるそこのあなたへ

6:02

踵の正しい引きつけ方〇〇関節を使え！

3:42

走り始める時にこれを知っておくと成長が2倍は違う

10:11

疲れない走り方は〇〇を意識するだけ！！【疲れない　走り方】

9:10

蹴らない走り方【為末大学】