Как научиться проходу в ноги? Андрей Басынин дает подводящие упражнения для проходов в ноги в ММА
24:47
Работа ногами на мешке с Андреем Басыниным — самостоятельная тренировка ударов ногами (тайский бокс)
35:34
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
27:41
Дриллы BJJ для ММА от Басынина — тренировка с партнером и упражнения для самостоятельной работы
16:33
Подводящие упражнения для прохода в ноги от Андрея Басынина
36:26
Как бросить соперника в ринге или в клетке? Броски в ММА для "ударников" с Шидловским и Стрельцовым
9:35
Нунчаку - перехваты. Спортивная техника. Nunchaku - sports technics.
19:55
Mackenzie Dern x Amanda Ribas | LUTA COMPLETA | UFC Vegas 101
46:08