楷教練聊健身:我為什麼開始吃素🎊
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無肉不歡?他嘗試吃素30天 見「健檢報告」數值變化直呼:嚇到了-民視新聞
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楷教練聊健身:繼續打破健身與健美的迷思 下集
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楷教練聊健身:就訓練效果來說,關於吃,到底該注意什麼?
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楷教練聊健身:我該怎麼拿捏訓練強度,我怎麼知道訓練強度夠不夠?
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吃素好處多 有效減少身體發炎反應
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楷教練聊健身:來聽聽全世界最大的健美健身房裡的大隻佬如何看待以科學為基礎的訓練方式👍
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楷教練聊健身:我早早早期訓練時的方式跟認知以及蠻多網友的問題👍
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