[중년이라면 지금 당장 바꿔야 할 7가지 생활 습관] 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 책읽어주는여자 오디오북 podcast
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60부터는 겉으로 보이는 나이가 수명을 결정한다, 외모가 젊은 사람이 오래 산다, 60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람, 책읽어주는여자 오디오북
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64만부 돌파 베스트셀러 - 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 ㅣ 식사가 잘못됐습니다 ㅣ 마키타 젠지 ㅣ 더난출판
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[#어쩌다어른] (1시간) 철학을 통해 삶의 의미를 알아보자👀 공자, 노자부터 플라톤의 이데아론까지! 다양한 사상가 이야기 1시간 모음
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[아침 1시간이 인생을 바꾼다] 성공한 사람들의 기상 후 1시간│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books
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"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)
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매일 3분만 하면 뇌가 젊어지는 치매 예방 운동 '2가지' (이은아 원장 3부)
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[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]
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