Jóga na židli | Cvičení pro seniory
16:55
Cvičení se židlí, které ti změní postavu rychleji, než čekáš!
35:21
Cvičení na židli na 30 minut - jemné pilates pro revmatiky a seniory
14:58
1. Komplexní sestava domácího cvičení pro seniory
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
9:20
Cvičení pro seniory 1 - nohy, zadek, břicho, core.
24:14
24 MINUT JÓGY | Pro zdravé a flexibilní kyčle
15:44