Joga na ból kręgosłupa | Ulga dla pleców | ★★✩✩✩ |
![](https://i.ytimg.com/vi/OeJwhRTCayM/mqdefault.jpg)
30:37
Joga - ulga dla kręgosłupa lędźwiowego | ★ ★ ✩ ✩ ✩ |
![](https://i.ytimg.com/vi/xNu9qJfStN0/mqdefault.jpg)
22:35
Joga na Kręgosłup Lędźwiowy - Ulga przy Rwie Kulszowej
![](https://i.ytimg.com/vi/-53qUkAiqok/mqdefault.jpg)
44:00
ZDROWY KRĘGOSŁUP BEZ BÓLU | TRENING NA MACIE | RELAKS I ULGA DLA PLECÓW 🥰 | Agata Zając
![](https://i.ytimg.com/vi/WSROC6F-UrY/mqdefault.jpg)
30:39
Joga na zdrowy kręgosłup || dla każdego
![](https://i.ytimg.com/vi/1Ag57KbCNa0/mqdefault.jpg)
20:56
BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek
![](https://i.ytimg.com/vi/im4SzR-nI6I/mqdefault.jpg)
22:31
Żelazny trening - zdrowy, mocny kręgosłup bez bólu | Ola Żelazo
![](https://i.ytimg.com/vi/UkPF3uvtyQk/mqdefault.jpg)
26:42
Przebudzenie kręgosłupa | ★★✩✩✩ |
![](https://i.ytimg.com/vi/PNvj3k8DH_s/mqdefault.jpg)
20:00