[JJ Swim]심화응용5강 크로스오버 턴, 양팔간격 좌우로 나란히~
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3 Exercises for backstroke to breaststroke (Crossover) flip turn with underwater slow motion footage
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크로스 오버턴!!! 일반인도 쉽게 따라할 수 있는 방법!
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[JJ Swim]고급11강 플립턴, 바지를 벗어서 던져보자.
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Freestyle flip turn in 3 steps
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[물 적응 기술] 8단계 - 플러터킥
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