【精神科専門医/指導医による解説】自分を愛する方法 #自己理解 #自分の軸 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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自分一人でできるメンタルケア セルフケアのポイントを解説します #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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やりたいことがない人、原因と対処法を解説します #失敗 #恥 #自分らしさ #グリッド #非認知能力 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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「結局、美人が得をする」この世の残酷な真実。低年齢化する美容整形の是非、現代社会の"ルッキズム"の闇を赤裸々に語る【アレン様×トンツカタン森本】

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完璧主義(べき思考)に関する雑感 #うつ病 #摂食障害 #強迫性障害 #白黒思考 #早稲田メンタル #精神科医 / Miscellaneous Thoughts on Perfectionism

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機能不全家族について解説します #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / Incomplete family

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