［今天練什麼 ep.012重心轉移的完全解析］揮桿時的重心轉移人人都會，但效果完全不同。由TPGA職業好手楊斐皓解說，從重心轉移的概念、重心轉移的順序到進入擊球時的重心轉移方向，進行完整而清楚的說明。
21:16
今天練什麼ep.017 下場時開球要穩定漂亮，關鍵就是揮桿節奏要好。揮桿節奏到底是什麼？練習時又該怎麼練？請看林禮陽老師的示範說明，一起來練習怎麼創造揮桿的韻律感。 @台北東湖練習場
23:23
今天練什麼ep.020【用身體的彈力帶打球】揮桿姿勢不好看，問題往往是出在發力，跟著林禮陽老師學習如何用我們身上的這條彈力帶，用輕鬆簡潔的動作，打出更有效率的擊球表現。 @台北東湖練習場
13:49
Dicas de golfe: como transferir efetivamente a energia do seu corpo para a bola
23:12
今天練什麼 ep.018 做出漂亮收桿的關鍵 收桿好不好看不只影響拍照，更是下桿過程中是否做好正確釋放的檢查點。今天邀請祕魯公主EVA一起，跟著ROSE老師打造完美收桿。解說 高育薇@新北碧潭練習場
7:47
『摸嗨吧 Yo~』一號木下場慘不忍睹都打不到球？該如何練習改善呢？當你下場時該如何去解決它？讓你一號木不再“靠臉吃飯“
1:10:31
開箱東方之星高爾夫球場（上）｜新春一小時看到飽特輯🧨重磅邀請民雄大哥！教練前九洞抓兩隻老鷹不算蛇麼🐍｜抽獎活動｜Hole1-Hole9｜ft.民雄【茵茵全揮桿第五季 EP1】
26:26
今天練什麼ep.011 下桿加速的正確用法，林禮陽老師示範讓你搞懂高爾夫揮桿的一堂課 ，學會在對的時間做出速度，揮桿中的煩惱就會自動消失！林禮陽@新北景新練習場
13:36