減脂超怕掉肌肉？做到這三件事就可以了（減脂增肌的小秘密）｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康瘦身】
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餐間挨餓會耗損肌肉 ? 挨餓會燃燒肌肉 ? 科學文獻證實：挨餓不超過24小時，肌肉和蛋白質不會燃燒。Does starving burn muscle?
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過年一定會變胖？照著做的人都瘦了Will you definitely gain weight during the Lunar New Year? 【邱正宏談件康】 @GrandHealth
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還在靠運動減重!? 難怪你瘦不下來....
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120公斤激瘦到59公斤，短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 From 120 kg to 59 kg in just one year!
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每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙下去嗎 How much water should you drink?【邱正宏談健康】@GrandHealth
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長年小肚子要如何消下去？『泡芙人』的困擾，就讓減重名醫宋晏仁來幫你解決💪！下腹脂肪囤積、肌肉流失的最大原因可能就是壓力型肥胖！
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【健康減脂】想加速燃脂嗎？運動前吃哪三個東西可以加速燃脂？維他命C對於燃脂有幫助嗎？脂肪燃燒分解會產生毒素嗎？【邱正宏談醫美】
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