健康指標—「最大耗氧量VO2 Max」|數值越高=粒線體越健康⁉️量測的方法|如何提高最大耗氧量
11:20
紅光、近遠紅外線的原理💡如何挑選適合的波長|LED光、雷射光的差別|高功率、低功率要怎麼挑|哪些狀況不能使用⁉️
7:10
如何抗衰老|延長端粒的方式|適度的給予身體壓力|呼吸 飲食 運動指南
8:06
聲音療法-透過聲音調整身體狀態|脈輪、經絡原來跟頻率共振有關|白噪音 褐色噪音的原理1
9:49
「銅」缺乏比你想的還常見⁉️ 銅的療癒革命|疲憊、皺紋、免疫力下降、缺氧 竟皆與銅缺乏有關|如何補充銅元素?
7:03
照紅光、遠紅外線可以促進血液循環的原因|末梢循環不良的對策|腦霧、性功能、血糖、結構水
9:07
助眠 減壓 抗焦慮的大腦物質-GABA|如何用自然的方式提升GABA|吃補充劑為什麼沒用⁉️可以吃什麼食物?
21:51
【初日會客室】「逆轉90%的慢性病,關鍵就是粒線體」|陳俊旭 美國自然醫學博士
8:24