健康操練習~第三組(請依據示範影片，修正動作)
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健康操練習~全班
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健康操練習~第五組(請依據示範影片，修正動作)
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健康操練習~第六組(請依據示範影片，修正動作)
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健康操練習~第四組(請依據示範影片，修正動作)
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中老年人多吃醋有助於降血壓，通血管？研究得出結論：老人食醋要注意這3點
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錯過再等60年！1月1號元旦，只要在米缸放一物，第二天就有橫財降臨，2025年再窮都能改命！|一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
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弘一法師 努力與付出，是一輩子的修行，我們不應以假裝努力來欺騙生活，因為生活不會為任何人的謊言買單。
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