Favoritos Assistido recentemente
Registar Iniciar Sessão
English Español Français Português Türkçe
Favoritos Assistido recentemente
Iniciar Sessão Registar

【肩甲骨を動かせ!】肩・首を痛めない『ダンベルシュラッグ』の正しいやり方

Baixar

15:40

【筋トレ大百科】弱いと絶対ケガをする『僧帽筋下部』を鍛えるべき科学的根拠 TOP3

19:38

【IYTレイズ】肩甲骨を正しく動かす ”僧帽筋中・下部” の鍛え方【肩痛予防】

11:59

🚨INCRÍVEL🚨EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR NO OMBRO | BURSITE E TENDINITE |

16:38

【高重量シュラッグを辞めよう】首・肩を痛める危ないやり方

15:57

プロが検証!よく見る動画は本当に効果があるのかをお話しします!【解剖学/ピラティス/バックブリッジ】

© 2025 Minideo. Todos os direitos reservados.

privacidade Termos de Serviço