【基本姿勢+前後運動】タヒチアンダンスで体幹トレーニング！
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入門レベルチェックテストの課題曲アシュカラバッリの解説動画です。
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最新情報！お家で誰でも出来る、タヒチアンダンス！
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10分で痩せる！タヒチアンダンス 高強度インターバルトレーニング
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朝からスッキリ♪タヒチアンダンスのステップ練習で体幹トレ&有酸素運動！【基本姿勢＋前後の動き】【Varu(バル)】【Fa'arapu(ファアラプ)】
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夏に向けてくびれ作り！タヒチアンダンスのステップで体幹トレーニング！【Varu(バル)+体幹】
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はじめてベリーダンス1『骨盤と基本姿勢』編 杉谷知香
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【初心者さんOK！】10分体幹タヒチアンダンス！
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