접영 연습방법 기초부터 숙련자 드릴 3가지와 워밍업 동작까지 모두 알려드려요
11:00
10년동안 바꾸지 않았던 것 후회합니다쉽게 배우는 평영 핵심 3가지 주요 포인트 자세
7:55
접영 초보자 98%가 모르는 접영 발차기 4단계 접영 발차기 종결합니다.
12:06
배영을 어떻게 하면 힘 뺄수 있을까? 잘못된 동작 실수3가지와 해결 연습방법, 드릴 알려드려요
4:49
접영은 입수킥, 출수킥 발차는 타이밍이 잘 맞아야 쉽고 빠르게 나갑니다 butterfly
11:28
부드러운 접영을 위한 실수5가지 체크해보고 해결 연습방법 알려드려요
11:38
편안한 접영은 호흡과 타이밍이 만들어줍니다!
5:24
[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺
11:29