25:05

IDEÁLNÍ ČASOVÁNÍ JÍDEL NA HUBNUTÍ A SVALOVÝ RŮST

19:38

JAK POZNÁM ŽE NABÍRÁM SVALY

16:12

JAK SPRÁVNÉ NAPLÁNOVAT HUBNUTÍ

16:24

JAK ZHUBNOUT A BÝT VE FORMĚ

25:15

Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk

24:13

Jaké je pro mě vhodné cvičení když jsem obézní? Jak zdravě zhubnout

17:45

4 DŮVODY PROČ TI NEROSTOU SVALY

10:52

JAK NAŠE TĚLO SPALUJE A UKLÁDÁ TUK (Reálná ukázka)