Jak wiosłować efektywnie? Konkretny trening na ergometrze wioślarskim
0:31
Technika na ergometrze: wskazówka 1
17:12
Jak poprawić technikę wiosłowania? Nietypowe ćwiczenie na koordynację i kontrolę ciała.
14:44
Błąd który rozwala Twoje wiosłowanie! Zwróć na to uwagę przy nauce wiosłowania
8:49
Ergometr wioślarski - spalanie tłuszczu, czy budowa masy
11:02
Trening siłowy na ergometrze wioślarskim
6:12
Technika na wiosłach - podstawowe ustawienia - ERGOTRENER.BLOG
9:14
Rozgrzewka na ergometrze wioślarskim - Trener ergometru - ERGOTRENER.BLOG
8:55