‘잡념’이란 손님으로부터 마음을 지키기 위한 방법! '명상'은 우리에게 무엇을 안겨줄까? [다큐온 KBS 20231029 방송]
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[다큐온] 엄 브러더스라 불리는 월엄스님과 도엄스님. 청소년들에게 명상을 통해 자신감과 몰입의 힘을 길러주기 위한 2박3일간의 특별한 기록 (KBS 20220916 방송)
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인생은 별거 아니다 - 속 편하게 살아가는 법 / 마음을 편안하게 하는 명상의 말씀
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괴로움이 괴로움이 아닌 이유, 마음공부 하면 현실생활도 좋아져, 질병, 고통, 문제를 대하는 마음자세, 삶이 곧 수행이다! 비대면 법회
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[다큐공감] 돈도, 지위도 전부 내려놓았다. '은퇴 후 마음 출가'를 감행한 16명의 7일간의 특별한 여정ㅣKBS 2018.05.19
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소방수, 다이버, 개발자... 그들이 트라우마를 이겨낸 방법, 명상 | 20분의 기적 내 마음 설명서 (SBS방송) #내마음설명서
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자주 새벽 2~4시에 깨어난다면 주의해야 할 4가지 위험한 질병 경고. 노년에 숙면을 취하고 수면의 질을 개선하는 방법. 불면증을 치료하는 팁. 아침 건강 ASMR. 노년의 건강
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자기말만 맞다고 우기는 사람에게, '딱 한마디'만 하라 | 더이상 받아주지 마세요 | 지혜롭고 현명한 인간관계 조언 | 인생 | 명언 | 마음 | 행복 | 정약용
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