Йога для спины после родов. 17 мин
31:20
Восстановление после родов. Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна.
41:09
Йога для беременных. 40 мин. Уровень: начинающие. Проработка области тазобедренного сустава.
5:52
Йога для беременных. Дыхание. Зарисовки #5
7:10
Восстановление после родов. Спина
7:51
Cурья намаскар. Йога после родов. 7 мин
6:51
6 МИНУТ ПРОТИВ БОЛИ В СПИНЕ / улучшаем осанку стоя
15:40
Восстановление после родов | Свивание живота
15:01