ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минут
![](https://i.ytimg.com/vi/8_d73hFbUaQ/mqdefault.jpg)
30:40
ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ЙОГА УТРО ИЗ БАЗОВЫХ АСАН 25 МИНУТ
![](https://i.ytimg.com/vi/yBIfiNezJN4/mqdefault.jpg)
37:19
ЛФК И ЙОГА Легкий микс 30 минут
![](https://i.ytimg.com/vi/Z8wFmEKBVrk/mqdefault.jpg)
39:36
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Идеальный комплекс-2 Продолжение
![](https://i.ytimg.com/vi/HC4LMEqsNDE/mqdefault.jpg)
40:16
ЙОГА ВЕЧЕРОМ Микс асан для снятия усталости 40 минут
![](https://i.ytimg.com/vi/hBHD5x83fXg/mqdefault.jpg)
43:54
ЙОГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ КОРА / 45 МИНУТ
![](https://i.ytimg.com/vi/ZJ1XllsnWBQ/mqdefault.jpg)
17:18
ЙОГА СУПЕРКОМПЛЕКС НА 10 МИНУТ
![](https://i.ytimg.com/vi/jQWJ8Bmqe3s/mqdefault.jpg)
28:38
Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
![](https://i.ytimg.com/vi/aTAZKOkgrkc/mqdefault.jpg)
17:56