Intervall//Cardio-Kraft-Ausdauer-Training //ohne Choreo//Интервальная тренировка силы и выносливости
20:01
Full Body Workout // Ganzkörpertraining // im Stehen // ohne Equipment // Тренировка всего тела
19:50
Treino de 20 minutos de aeróbica de degraus de Gilad.
38:35
Step Aerobic Choreo // 3 Blocks // Irina Bremen Fitpoint // Степ хореография
42:23
Степ-аэробика. Базовый Уровень. Урок целиком
43:35
Full Body Workout // Ganzkörpertraining // mit Hanteln // Тренировка всего тела
1:00:15
Aerobic & Step Session 2024 (135 bpm/32 count)
35:42
Степ аэробика 🔥 У тебя получится
41:09