이제 우리 마라톤클럽에도 슬로우러닝팀이 필요해요~~제가 부끄러워서 말을 못했는데~~그만두기전에 만들어주세요~~~
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슬로우러닝~~혹한기에도 청라마라톤의 슬로우러닝은 계속된다~~
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D-47 조치원 트랙 3만미터 지속주훈련 (세종마라톤클럽) 1편
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[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030
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마라톤 국가대표 출신 노시완님의 러닝 클리닉!!!선수 시절의 생생한 경험과 노하우를 전수하여 드립니다~
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🅰️ (2025.1.12, 日) 청라마라톤클럽, 일달 10km 기록주
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달리기 자세 주법 교정: 유튜브 썬코치 이선춘 코치 개인레슨 리얼공개!
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지금 도쿄에서 러닝이 주목받는 진짜 이유
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