9:39

POPRAWNA ROZGRZEWKA - BRAK KONTUZJI

11:28

Obalamy mit o aktywności fizycznej

10:05

Jak zrobić SKUTECZNĄ rozgrzewkę? *100% lepszy trening!*

16:02

RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*

1:26:52

WINI x OWCA WK - rozmowa | Jak Warszawski Koks wbił do mainstreamu?

14:09

CHRUPANIE W BARKACH *jak się tego pozbyć*

18:33

Idealna rozgrzewka przed wyciskaniem? | Podsztanga.pl

22:59

CO BIORĘ ŻEBY TAK WYGLĄDAĆ