Як перестати бути постійно втомленим
31:09
ЯК НАРЕШТІ ВИСПАТИСЬ? 17 практичних порад, які допоможуть покращити ваш сон
22:10
«7 звичок надзвичайно ефективних людей» | Стівен Кові
11:33
Як правильно відпочивати
5:15
Як ШВИДКО ЗАСНУТИ та не прокидатися вночі? ЗДОРОВИЙ СОН без ЛІКІВ. Правила міцного та глибокого сну!
12:13
Хронічна втома пройде назавжди. Просто зроби це.
23:26
Як соцмережі руйнують нашу увагу та життя: дофамінова яма, залежність від стимуляції і ангедонія
16:50
Простий спосіб планування життя. 3 СЕКРЕТИ.
9:50