'이 시기' 놓치면 폭삭 늙는다. 노화에 시달리지 않고 또래보다 10년, 20년 젊어지는법 (김주환 교수 2부)
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풀리지 않는 '만성 피로' 극복하는 90세 의사의 비밀 식습관 (이시형 박사 1부)
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[책이벤트] 노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor
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잠실 이 단지로 가라 2년내 35억 아파트 될 곳
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딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히 달라집니다. (김주환 교수 4부)
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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]
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💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
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아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)
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