화이트벨트를 위한 남북초크 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]
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화이트벨트를 위한 사이드컨트롤에서의 손쉬운 초크 3종세트 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]
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남북초크 장인이 설명하는 남북초크 by 제프몬슨 / NorthSouth Choke Detail by JeffMonson
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화이트벨트를 위한 가드패스의 이해 1 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]
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주짓수 블랙벨트는 한팔만 써도 누구든 이긴다?! (길로틴초크,남북초크)
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제주 구제주주짓수 터틀즈 이성호 관장님 터틀가드 세미나,
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North/South Strangle - Finishing With 2 Hands by John Danaher
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누구나 한번 보면 바로 따라 쓸 수 있는 실전 주짓수 스파링 기술!
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