洪均生陳式太極拳，洪氏太極拳的特點，洪均生對太極拳的認識，對太極拳實戰性的強調。對突出意念的不認可。洪式太極拳後繼有人。體育。
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太极推手中的精髓功夫---松沉劲。The essence of Tai Chi push hand kung fu -- Slack strength。
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张志俊的缠丝劲与混元劲
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著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。
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Chen shi Taijiquan - 83 forms (Full Taolu) - 陈氏太极拳 - 83式 - Chen style - Tai ji
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研武堂讲太极：太极内劲、老牛拉犁。
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【洪传陈式太极拳】精讲教学：一路1-4式（金刚捣碓、拦擦衣、六封四闭、单鞭）
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傳統武術及其太極拳有一個非常重要的基本功，深奧玄妙，入門難。許多的有識之士潛心研究，身體力行。很多高手或多或少地掌握了這個功夫-------體育運動。
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