하루한번 허리 통증에 가장 중요한 장요근 운동(풀버전) #허리통증운동 #허리통증스트레칭 #허리아플때하는운동 #허리강화운동 #장요근운동 #장요근스트레칭 #신경과 #부산신경과 #손제용
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파킨슨병, 이 운동 꼭 하세요! 1편 #파킨슨병 #파킨슨병운동 #파킨슨병운동법 #파킨슨병하루한번운동하기 #파킨슨병에좋은운동 #파킨슨병필수운동 #신경과 #부산신경과 #손제용
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정상적인 요추전만을 만들어 허리디스크를 낫게하는 장요근 강화운동
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하루한번! 어깨통증 예방 스트레칭! #어깨스트레칭 #어깨통증 #어깨통증예방 #스트레칭어깨 #간단한스트레칭 #삼각근 #극상근 #견갑하근 #대원근소원근 #신경과 #부산신경과 #손제용
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Трамп и Зеленский: крах переговоров. ИТОГИ
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하루한번! 목 스트레칭 #경추스트레칭 #목스트레칭 #거북목 #일자목 #목근육강화운동 #흉쇄유돌근 #사각근 #사무실운동 #신경과 #부산신경과 #손제용
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100살까지 짱짱! 매일1분 뇌건강 운동 + 두뇌체조 다시보기. 맨발걷기 200배 효과로 치매 파킨슨병 인지장애 끄떡없고, 뇌경색 뇌출혈 예방 후유증 재활 운동으로 딱입니다
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"굳은 허리 시원하게 풀린다." 아침 눈뜨마자마 5분 스트레칭 방법 (김병곤 박사 1부)
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