한국인의 장내 미생물 정상화를 위한 식단 3가지!!
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질환 리뷰 #8: 항염증 음식 & 염증 유발 음식 (CRP 높으신 분, 류마티스, 아토피, 건선, 지루피부염, 장누수증)
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기능의학자인 의사가 먹지 않는 음식 - 5종 (POPs를 기준으로):
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건강의 핵심은 '장'입니다. 자가면역, 뇌질환, 피부 질환, 여성질환 | 인체의 모든 부분과 관련되어있는 장 건강을 챙기는 최고의 GAPS 식단 with 유튜버 최겸님
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닥터덕이 드리는 조언 #3: 소금은 생명에 필수 입니다.
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"유산균 아닙니다." 더러워진 장 청소하고 시원하게 쾌변하는 법 (이계호 교수 3부)
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우울증, 관절염, 자폐, 치매에까지 영향을 미치는 내 장 속 미생물 (KBS_2019.12.11 방송)
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"몸에 좋다는 음식도 독이 됩니다." 배에 가스차고 속방귀가 계속 나온다면 무조건 편식하세요
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