ハムさん脚はいいですけど肩弱ないですか?
38:17
大会まで残り1週間の筋トレと食事を公開します
21:03
毎月3kgペースで体重を落とす?減量初期に密着しました
24:10
このサイドレイズやってる人は今すぐ止めろ!時間の無駄になるフォームと効きまくるフォームを徹底解説します
16:02
スシローで食べながら赤裸々に過去について話してみた
27:04
【初コラボ!】レモンチャンネルと東京プロを振り返ったら...
28:00
バキバキの体を作る超効率化モーニングルーティン【こんがり】
15:49
この6種目で肩をバランス良く追い込む!ft Shin Kodama & Eugene Nagashima
56:40