๐ฅํด์ธ์์ 2์ต๋ช ์ด ๋ฐ๋ผํ๐ฅํด๋ก์ดํ ๋ฑ์ด๋นผ๋์ด๋ ์ ์ง๋ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋ ๋ฒ์
15:36
๐ฅ๋ณผ๋ก ํ์ด๋์จ ์๋ซ๋ฑ์ด๐ฅ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋น ์ง๋ ์ญ๋๊ธ ๋ฑ์ดํญํ์ด๋ (๋ฅ๋ฐฐ/๋ณต๋ถ์ง๋ฐฉ)
13:03
OMG.... Perdi 5inch em 3 semanas depois de fazer este exercรญcio! / 8MIN DE ABS
23:07
๐ฅReduza a gordura das costas e do sutiรฃ๐ฅ Crie uma parte superior do corpo esbelta em 2 semanas
19:18
โ์ด ๋์ ํ๊ณ -1KG ๋น ์ก์ด์โ ๐ฅ์ญ๋๊ธ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ํญํ ์ ์ ์ด๋๐ฅ (100% ๊ฐ๋๋ณด์ฅ๐)
10:50
๐๋ฑ์ด, ๊ฒจ์ด, ํ๋์ด๐ 10๋ถ ๋ง์ ํํ ํธ์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ์ด๋ (2024)
16:58
๐ฅ์ถ๋ ์ด๋ ์ง๋ฐฉ๐ฅ๋จ๊ธฐ๊ฐ์ ๋นผ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ์ด ์ ์ฐ์์ด๋ 1๋ฌ๋ง ํ์ธ์. (์ ์ฐ์ ๋ค์ด์ดํธ/์ ์ ์ ์ฐ์ ํ๋ฐํ/์นผ๋ก๋ฆฌ ํญ๋ฐ ์ด๋)
18:42
๐ฅํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด๐ฅ๊ธํ ๋นผ์ผ ๋๋ ๋ถ๋ค๋ง ์ค์ธ์(์๋ฒ ์ง ์ ๊ฑฐ/ํ๋ฒ ์ง์ด)
30:58