하버드 출신 뇌과학자가 말하는 뇌 업그레이드 방법
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[#유퀴즈온더블럭] “왜 이렇게 말이 많아?”가 최고의 칭찬인 이유🔥 ‘뇌 건강’을 위해 전문가가 강조하는 쉽고 빠른 방법👍
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유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
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기억력도 의도적인 훈련이 필요하다! 한번 보고 평생 새기는 '비결' (박문호 뇌과학자) | 인포맥스D
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스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐
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뇌과학자가 말하는 도파민을 조종해 성공하는 법
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“누구나 할 수 있다는 증거들, 제가 직접 보여 드리겠습니다” 황농문 서울대 교수가 말하는 ‘50시간 몰입의 법칙’ | 빅퀘스천 31회 #몰입 #슬로싱킹 #뇌과학
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뇌과학자가 말하는 성공하는 사람 뇌의 특징
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