GYM DOUCE ASSISE - DEBOUT #3 - RENFO HAUT DU CORPS
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GYM DOUCE SENIOR - ASSISE DEBOUT #2
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HIIT DÉBUTANT #1 – SANS SAUT- Difficulté 3/5
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GYM DOUCE SENIOR SUR CHAISE - MOBILITÉ RENFORCEMENT MUSCULAIRE
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GYM DOUCE DEBOUT #4 - CORPS COMPLET
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Gym Douce pour séniors avec Nancy Marmorat
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Cours de gym douce senior 30mn Anne PIQUET
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ÉTIREMENTS façon YOGA - Difficulté 1-2/5
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