【骨盤プランク】49歳のぽっこりお腹＋ぽっちゃり下半身解消！【本当に効くやつ】 #正月太り解消
20:10
Yoga para alívio de dores nas costas, melhora da postura e distorção pélvica #602
21:08
１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット
22:25
【ブッダの教え】老後に子供が寄り付かなくなる親の特徴
10:54
Um treino de 10 minutos que aperta a parte inferior do corpo enquanto está deitado
12:08
Perca 10 kg em apenas 60 segundos uma vez por dia antes das refeições?!
7:32
【毎日7分】うきわ肉撃退！腰回りのぜい肉を削ぎ落とすトレーニング(腹筋&脂肪燃焼)
16:45
【肩甲骨の老廃物流し54歳⇨49歳】たった１回でガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃ❗️ストレートネックも矯正できて首コリ、肩こり、頭痛解消！顔のたるみも引き上がるエクササイズ！
18:10