骨で立つ！正しい姿勢が身につく四股踏みスクワット ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
11:03
今すぐ簡単にできる生涯歩くために一番大事なトレーニング ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
10:33
【足裏の違和感】足裏に何かひっついているような…その正体実は… ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
9:59
歩き方や姿勢を改善する「正しい重心」を簡単に身につける方法 ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
14:35
【ここが硬いと危険！】一生歩くために一番大事なストレッチ ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
12:06
【アラフィフ 73kg→56kg】おばあちゃんでも出来る四股（しこ）踏み 3分！勝手にお腹や足も痩せて若返り【中性脂肪・内臓脂肪 減らす｜腰痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症すべて解消 予防】
15:40
親指で蹴って歩くのが足に良くない理由と正しい歩き方 ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
5:11
おうちでLet's try! #stayhome：「四股踏みトレーニング」
11:49