ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак
1:10
ВЕСЕННИЙ ЙОГА МАРАФОН | Власова Татьяна
10:42
Chaturanga For Beginners
13:21
Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе.
18:47
ОСВАИВАЕМ БАКАСАНУ | Анастасия Веретенникова
8:52
How to do Chaturanga Dandasana | Four Limbed Staff Pose in Ashtanga Yoga
31:34
3 ДЕНЬ. ЙОГА ДЛЯ СВОБОДЫ СУСТАВОВ 30 мин
26:25
Yoga para Quadril e Lombar: SOLTAR, ALONGAR e REDUZIR DORES
28:57