골반 비대칭, 생리통, 오다리, 팔자걸음, 헬스장에서 이것만 따라하세요!!! | 실전편
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이래도 안빠져? | 유산소 스트레칭 근력 모든걸 다넣었다!! 일주일만 꼭 해보세요 무조건 빠집니다!!!
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골반비대칭을 잡아주는 확실한 운동루틴 | 이것만 한번 해보세요
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10분만 해보면 바로 티나는 골반교정끝판왕 | 하체순환이 미친듯이 돼요!!
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라운드숄더와 거북목을 한번에 잡는 레전드 스트레칭 | 가슴이 커집니다 (중요) (Eng Sub)
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노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요
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근육부자 #3. 다리벌리기
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15분후면 다리 붓기가 쫘악!! 골반과 고관절에 파스 붙인듯한 소름 돋는 스트레칭
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