Гиревой спорт. Видео для начинающих
8:22
Гиревой спорт: польза для физического и ментального здоровья
16:18
С чего начать поднимать гири. Упражнение для освоения техники с гирей. Иван Денисов.
30:12
ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спорте
20:23
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
10:21
Толчок гирь 24 кг и рывок гири 24 кг. Регламент 5 минут.
15:00
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
11:14
ИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТА
7:37