GINNASTICA POSTURALE: esercizi di rinforzo globale (utili soprattutto donne over 40)
30:22
Ginnastica POSTURALE: lezione COMPLETA per collo, spalle e schiena
30:26
Allenamento per RINFORZARE la SCHIENA e la POSTURA (subito efficace - sessione completa)
21:53
Ginnastica POSTURALE: stretching COMPLETO per tutto il corpo
27:21
Ginnastica di STRETCHING POSTURALE: sessione completa - beneficio immediato!
23:29
Esercizi di RINFORZO e POSTURA spalle e braccia (allenamento completo Fitness Sicuro)
32:18
Esercizi di RINFORZO e GINNASTICA POSTURALE: sessione completa
24:16
SPALLE e SCHIENA subito più leggere: prova questo RINFORZO POSTURALE
15:43