ගෙදර තියන ඩිජිටල් මීටරෙන් හරියට බලන්න පුලුවන්ද? | Ambulatory BP By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
14:27
අධිරුධිර පීඩනය සුවකරන ආහාර වට්ටොරුව-02|DASH Diet Episode 02 |Nutritionist Hiroshan jayaranga
19:20
බඩවැල් පිරිසිදු කරන පහසුම ක්රමය | Probiotics & Prebiotics By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
9:25
මගේ ඩයට් ප්ලෑන් වලට රටකජු දෙනවද? Peanuts By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
29:56
උයන්න හොඳම තෙල් වර්ගය පොල් තෙල්ද? එලවළු තෙල්ද? ඔලිව් ඔයිල්ද?
14:31
එන්න අපි දන්නේ නැතුව තව චොක්ලට් කමු | Chocoale By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
10:50
රුධිර පීඩනය වැඩි වීම ලෙඩක් නෙවෙයි! | Stop Hypertention By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
14:20
වකුගඩු හරියටම වැඩ කරනවද? ඔබම බලාගන්න | Check Your Kidneys at Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
19:00