【高齢者向き】日本の６月イス体操で体力維持 ごぼう先生
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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
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【高齢者向き】ごぼう先生しっかり25分口腔体操
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【高齢者向け】座ったままエアロビクス ごぼう先生
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【65-80歳向け】座ったまま朝の5秒ストレッチ ごぼう先生
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夏バテ対策【高齢者向け】座った姿勢「筋力・体力アップ」
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【歌体操】冬のレク・高齢者・健康体操・シニア・簡単・椅子に座ったまま・簡単
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岡山）誰よりも働く８７歳スーパーおばあちゃん！！神様に選ばれた天ぷら名人が営むうどん屋さん丨Japanese Tempura Udon Noodles
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