가장 중요한 노하우를 담았습니다. 혼자 해도 부작용 없도록 이 세 가지를 연습하세요.
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"들숨이 날숨으로 바뀌는 순간에 집중해야 합니다" 지금의 내 모습이 진짜 내 모습이라고 어떻게 확신할 수 있을까요 강력한 자기 참조 과정 명상｜클래스e｜알고e즘
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지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
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"20대로 돌아가면 이것부터 읽을 겁니다." 뇌과학으로 입증된 최고의 책 1권 (박문호 박사 1부)
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귀인을 발견하고 만나고 사귀는 법, 인생에서 가장 중요한 귀인을 만나는 법, 사람을 끌어 당기는 기술, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자
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추천도서, 《숨결이 바람 될 때》 폴 칼라니티, "죽어가는 이가 살아가야 하는 이를 위해 남긴 책" 100쇄 리미티드 에디션
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[자기 사랑 Love Yourself - 자신을 사랑하세요] 책읽어주는여자 오디오북
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호흡하는 방법을 조금만 바꿔도 건강이 달라집니다.
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