FUERZA CON TU PROPIO PESO // Rutina con el propio peso corporal

22:21
FUERZA CON TU PROPIO PESO 20 MIN // Rutina con el propio peso corporal

18:03
CORE FUERTE // Fortalece tu centro

17:00
PAULA HIRT BOLLMANN / 40-44 / WOD 25.1

30:22
Hazla día y noche. Perdí 5 kg en un mes. ¡Te encantarán los resultados! Nivel Intermedio-Avanzado

20:50
FULL BODY 20 MIN // Rutina lenta e intensa para trabajar todo el cuerpo

22:03
FULL BODY FUERZA 20 MIN // Rutina de fuerza con el propio peso corporal

48:36
FULL BODY FUERZA // Aumenta la fuerza con tu propio peso corporal

13:00