فتح الحوض بسهوله ممتع جدا - How to open split fast
10:09
أقوى تمارين فتح الحوض مع (Parkour Damascus Team)
0:16
تدريبات الكارتيه - teaching karate
17:55
Steps to open the split easily/ مراحل فتح الحوض
5:59
فتح الحوض في اسبوع واحد فقط مهما
15:22
تدريبات فتح الحوض الجزء التاني
23:12
فتح الحوض للأبطال المبتدئين
18:30
كيف تفتح الحوض كاملا بسهوله
44:07