FREIN DE CHARGE DEMI CABESTAN & VALDOTAIN
11:00
CONVERSION DU MOUFLAGE EN FREIN DE CHARGE
3:28
Noeud de mule demi cabestan
11:59
FREIN DE CHARGE ET PASSAGE DE NOEUD
5:33
Les techniques d'auto-secours - Chapitre 6.2 B - Passage de nœud dans frein de charge
12:52
ESCALADE REMONTEE SUR CORDE PEU DE MATERIEL SANS SE FATIGUER
10:18
FREIN DE CHARGE CONVERSION MOUFLAGE
9:03
MOUFLAGE SUR CORDE TENDUE
9:21