Forma Girmek için 5 Altın Kural
![](https://i.ytimg.com/vi/0JLRlMRMX_8/mqdefault.jpg)
39:40
@BarsOkanBelovackl ile Old School Body Building | Üst vücut antrenmanı ! 💪🏻
![](https://i.ytimg.com/vi/VipxcWEY5Zw/mqdefault.jpg)
29:03
MMA DÖVÜŞÇÜSÜ FİLMLERDEKİ DÖVÜŞ SAHNELERİNİ İZLİYOR! @ErtanBalaban
![](https://i.ytimg.com/vi/181iZ1B5M1s/mqdefault.jpg)
24:33
Haftalık Alışveriş | Tüm Gün Beslenme | Push Strenght Antrenmanı
![](https://i.ytimg.com/vi/ZHkfZ9ThzbQ/mqdefault.jpg)
25:01
Son Bölüm! Başardık! Yağ oranım %23 den %8'e düştü I FIGHTER 2 BUILDER #12
![](https://i.ytimg.com/vi/MdWsF8B6Eko/mqdefault.jpg)
16:40
30 Günde Değişim | %10 Yağ Yakarken Kas Yaptım #balabanhybridmethod
![](https://i.ytimg.com/vi/-gtbPrUmX-E/mqdefault.jpg)
27:03
ROTINA DE 1 DIA | UM DIA NA VIDA
![](https://i.ytimg.com/vi/cS7naNzJyP0/mqdefault.jpg)
30:36
Dev adam @gokalaf ile itiş Antrenmanı I FIGHTER 2 BUILDER #5
![](https://i.ytimg.com/vi/SLDYri27aS8/mqdefault.jpg)
56:09