FisioConsejo: DOLOR LUMBAR. Ejercicios para aliviar el dolor lumbar
21:00
MOVILIDAD GLOBAL. Sesión con mis Espartanxs y mi Proyector BenQ GS2 [20']
10:16
FisioConsejo: DOLOR CERVICAL. Ejercicios para aliviar el Dolor Cervical [10 min]
23:44
PILATES EXPRÉS. Fortalece y Moviliza tu Espalda [23 min]
20:01
PILATES EXPRÉS. Rutina de trabajo Abdominal [19 minutos]
16:20
MOVILIDAD GLOBAL. Rutina para despertar el cuerpo [16 min]
17:22
PILATES RESTAURATIVO | CUIDA tu COLUMNA y ALIVIA la TENSIÓN de tu ESPALDA en una CLASE DE 17 MINUTOS
14:59
MEJORA TU LUMBAR | Ejercicios de estabilidad lumbar iniciación [15']
20:40