Exercícios de 10 Minutos para Fazer em Casa - Abdômen, Glúteos e Pernas 🏋️🔥
10:24
MELHOR treino de 10 minutos para abdominais em casa (nível 2) BEST 10 Minute Home ABS Workout
20:19
Exercício de 20 Minutos para Glúteos, Pernas e Abdômen em Casa 🤸♂️
15:29
Conquiste um corpo de fisiculturista em casa com 7 exercícios clássicos 💪🔥
20:13
6 EXERCÍCIOS INFALÍVEIS para TER GLÚTEOS INCRÍVEIS EM APENAS 3 SEMANAS
13:32
13-Min ABS, GLUTES & LEGS Workout at Home | No Equipment
22:30
TREINO EM CASA PARA BARRIGA, PERNAS E QUADRIL (SEM REPETIÇÕES)
16:22
Treino de Abdominais - 15 min. - casa
14:09