เราคุมจิตไม่ได้ แต่เราฝึกให้จิตสงบได้ด้วยสติ | ฟังธรรมะก่อนนอน
1:54:37
ความสงบในจิตใจคือรางวัลที่ดีที่สุด | ฟังธรรมะก่อนนอน
2:14:49
ทุกเรื่องในโลก ล้วนเป็นกฎของกรรมทั้งสิ้น | ฟังธรรมะก่อนนอน
2:06:20
ให้ ''จิต'' ผ่อนคลาย ก่อนหลับตานอน ฟังธรรมะก่อนนอน
1:26:26
ถ้ารู้ธรรมะ เราจะเป็นคนทุกข์น้อย สุขมาก ปล่อยวางง่าย อริยมรรคมีองค์ 8 อริยสัจ 4 เจริญอานาปานสติ
58:55
ดูจิต จะได้สมาธิอัตโนมัติ: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
2:10:05
คนที่นอนหลับยาก ลองฟังดู ธรรมะสอนใจธรรมะเตือนสติได้ข้อคิดดีมากๆฟังแล้วสุขใจคลายกังวลคลายเครี
1:10:19
จิตใจวุ่นวายกังวล ลองฟังธรรมะก่อนหลับตานอน ให้จิตใจเขาได้ผ่อนคลาย
2:08:58