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EP.6 Basi della Tecnica Arrampicata - BIlanciamento- KataClimb TUTORIAL

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Ocean Breeze NYC 1 Mile SPEEDRUN!!!!

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EP.1 Le basi della tecnica dell’arrampicata KataClimb - l'Asse Primario + 2 ex tutorial

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| Treinamento em Treliça

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EP.4 Basi della tecnica per l'arrampicata - Il cambio piede - Placca - tutorial -KataClimb

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ALLENAMENTO per gli AVAMBRACCI da fare in CASA per l'ARRAMPICATA

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EP.3 Le basi della tecnica dell’arrampicata KataClimb - Piedi - Ex. tutorial

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1- Le BASI della TECNICA in ARRAMPICATA - Il FRONTALE in appoggiato